Специалисты

Каждый специалист платформы прошёл строгий отбор. У нас работают только реабилитологи и врачи с профильным образованием, опытом в клиниках, со спортсменами и общими принципами работы: безопасность, индивидуальность, человечность.

Каталог специалистов

Опыт
Специализация
Образование
Травмы
Смирнова Надежда Юрьевна

Смирнова Надежда Юрьевна

Реабилитолог, основатель платформы, спикер профильных конференций. Работает с пациентами после травм и операций, профессиональные спортсмены и любители спорта, обычные люди. Профилактика травматизма. Физическая подготовка по системе EXOS

Опыт 13 летРеабилитолог
Смотреть профиль
Титов Никита Владимирович

Титов Никита Владимирович

Врач по спортивной медицине и ЛФК. Специализируется на функциональном тестировании, консервативном лечении травм опорно-двигательного аппарата и восстановлении после травм и операций.

Опыт 5 летВрач травматолог-ортопед
Смотреть профиль
Макаева Валерия Александровна

Макаева Валерия Александровна

Специалист по физической реабилитации и адаптивной физической культуре. Работает с пациентами после ортопедических травм и операций, спортсменами, артистами балета, детьми и пожилыми людьми.

Опыт 5 летРеабилитолог
Смотреть профиль
Грищенкова Екатерина Игоревна

Грищенкова Екатерина Игоревна

Реабилитолог, работает в частной практике с 2023 года. Основной профиль - лечебная физкультура, адаптивная физическая культура и восстановление после травм и ограничений движения.

Опыт 3 годаРеабилитолог
Смотреть профиль
Михаил Архимук

Михаил Архимук

Реабилитолог и инструктор ЛФК. Работает с восстановлением после травм и операций на плечевом, коленном, голеностопном суставе и стопе.

Опыт 6 летРеабилитолог
Смотреть профиль
Черепанова Дарья Ильинична

Черепанова Дарья Ильинична

Врач травматолог-ортопед и врач физической и реабилитационной медицины. Работает с восстановлением после травм и операций, ортопедическими заболеваниями, спортивной реабилитацией и кистевой терапией.

Опыт 9 летРеабилитолог
Смотреть профиль

Часто задаваемые вопросы

Действительно ли онлайн-реабилитация работает? Да — при правильной организации и квалифицированном специалисте. Современные онлайн-протоколы доказали эффективность в международных исследованиях: важна не точка контакта (кабинет или экран), а грамотно подобранная программа, регулярный контроль и обратная связь. Мы работаем по тем же принципам, что и ведущие клиники — просто переносим их в удобный для вас формат.
Я пробовал заниматься по программам с YouTube — не помогло. Чем вы отличаетесь? Бесплатные видео делаются «для всех», поэтому они не учитывают ваш диагноз, стадию восстановления, особенности тела и уровень подготовки. Мы не даём универсальную программу — мы собираем её под вашу конкретную травму, состояние и цель, тестируем на старте и адаптируем по мере восстановления. Это принципиально другой формат работы.
Можно ли заниматься дома? Да. Программы рассчитаны на домашний формат, а специалист помогает подобрать безопасную нагрузку и следит за техникой.
Как выбрать подходящего специалиста? Ориентируйтесь на травму, цель восстановления и профиль специалиста. Каталог помогает отфильтровать экспертов по этим параметрам.
У меня нет спортивного опыта. Я справлюсь? Да. Мы регулярно работаем с людьми без какой-либо спортивной подготовки — упражнения подбираются под ваш текущий уровень, объясняются простым языком и постепенно усложняются. На старте программы вы получите задания, которые точно сможете выполнить.
Что, если я сделаю упражнение неправильно и станет хуже? В пакете «ПРОДВИНУТЫЙ» специалист контролирует выполнение по видеоотчетам и корректирует технику. В «ВИП» можно отправлять отчеты по желанию или закрывать упражнения без видео, а также заниматься со специалистом по видеосвязи. В курсах «МИНИ» и «БАЗОВЫЙ» программа собирается с упражнениями, безопасными при самостоятельном выполнении на вашей стадии. И всегда — мы начинаем с малого: вы не получите сложное упражнение, пока не освоите базовое.
Мне нужен диагноз, чтобы начать? Да, обязательно. Мы не работаем без заключения врача — это вопрос вашей безопасности. Если диагноза нет — запишитесь на консультацию нашего травматолога-ортопеда: он проведёт приём, разберёт снимки и определит тактику.
Сколько длится реабилитация? Зависит от травмы, операции и вашего исходного состояния. Лёгкие случаи — 4–8 недель, серьёзные операции (например, пластика ПКС) — 6 месяцев. На старте специалист даст реалистичный прогноз и план по этапам, чтобы вы понимали ориентиры.
Какое оборудование нужно дома? Минимальное: коврик, резинки, фитбол. На старте программы специалист пришлёт точный список под ваш курс.
Подходит ли платформа подросткам и пожилым людям? Да. С детьми работаем с 10 лет (с участием родителя). С пожилыми пациентами — отдельный осторожный подход: меньшие нагрузки, мягкое прогрессирование, контроль самочувствия. Программа всегда адаптируется под возраст и сопутствующие состояния.
Можно ли поменять пакет в процессе? Да. Если вы стартовали с «МИНИ» или «БАЗОВЫЙ», но поняли, что нужна более плотная поддержка — переходите на «ПРОДВИНУТЫЙ» или «ВИП». Доплачиваете разницу, программа адаптируется под новый формат сопровождения.
Как выглядит первый шаг? Вы заполняете анкету на платформе — рассказываете, что произошло и что вас беспокоит. Мы предлагаем подходящий формат: консультацию, пакет реабилитации или направляем к врачу за диагнозом, если его пока нет.
Что, если у меня запланирована операция? Мы работаем с преабилитацией: подготовка тела к операции значительно сокращает срок восстановления после неё. Свяжитесь с нами заранее — за 4–6 недель до даты вмешательства.
Я живу не в России. Я могу заниматься? Да. Платформа работает онлайн, программа и сопровождение не привязаны к географии. Единственный нюанс — часы поддержки указаны по МСК (Пн–Сб, 9:00–20:00).

Почему профиль специалиста важен

Двух одинаковых восстановлений не бывает. Колено после операции, застарелая боль в спине и подготовка к возвращению в спорт — это разные задачи и разный опыт за плечами специалиста. Поэтому на платформе есть из кого выбрать: кто-то ведёт спортсменов, кто-то работает с детьми, а кто-то специализируется на работе с хронической болью и застарелыми травмами.

Перед выбором можно посмотреть опыт, образование и направления работы специалиста. Это помогает быстрее понять, кто лучше подходит для конкретного случая, и не выбирать наугад.

Как строится сопровождение

Всё начинается с консультации: вы разбираете историю пациента, тестируете и формулируете цель восстановления. Дальше собираете программу — упражнения, нагрузка, ориентиры на ближайший этап. Пациент занимается дома и присылает отчёты, вы видите прогресс по видео и корректируете план. Платформа берёт на себя запись, оплаты и напоминания — вам остаётся вести пациента, а не администрировать процесс.

С чем приходят пациенты

В основном — после травм и операций, с длительной болью или с задачей вернуться к спорту и привычным нагрузкам. Часто обращаются и те, кто не уверен, безопасно ли двигаться, и не хочет нагружать себя вслепую. Каждому нужен не разовый совет, а специалист, который ведёт через всё восстановление.

Поддержка

Мы всегда на связи, чтобы помочь с вашим вопросом