Слепцов Ян Юрьевич

Профиль работы – ортопедия и неврологическая реабилитация. В ортопедии работает с болью в спине и шее, головными болями, проблемами коленного и голеностопного суставов, ведёт пациентов после операций и спортсменов-любителей с перегрузочными травмами. В неврологии работает со взрослыми после инсульта и с ДЦП.

  • Физический реабилитолог с уклоном на ортопедию и неврологию
  • Реабилитолог
  • ЛФК
  • Опыт 6 лет
  • Высшее образование
  • Повышение квалификации
Выбрать специалиста

О специалисте

С 2020 года работает в Rehafit o.p.s., где занимается неврологической реабилитацией.

С 2023 года ведёт собственную практику BeFyzio в Праге.

Образование

2013–2017 — Медицинский лицей

2017–2020 — Бакалавр физиотерапии (Bc.), 3-й медицинский факультет Карлова университета, Прага

Повышение квалификации

2018 — Базовая сердечно-лёгочная реанимация с использованием AED, 3-й медицинский факультет Карлова университета

2018 — Кинезиотейпирование, Dexter Academy (16 часов)

2019 — Спиральная стабилизация (SM Systém), курс 1A и 1B, Stop Bolesti Zad

2022 — Концепция Брайана Маллигана: мобилизации с движением (MWM), NAGs, верхний квадрант (24 часа)

2022 — Комплексная терапия плечевого пояса, Rehabilitace Bitnar

2022–2023 — Сертифицированный курс «Диагностика и терапия функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата», аккредитация Министерства здравоохранения ЧР (220 часов): мягкотканные техники, постизометрическая релаксация, мобилизация суставов, позвоночника и таза

2023 — Сертификат непрерывного образования Союза физиотерапевтов ЧР (UNIFY), рег. № 00728, действует до 12/2027

2023–2024 — Сертифицированный курс по методу Людмилы Мойжишовой (реабилитация при функциональном женском бесплодии), аккредитация Министерства здравоохранения ЧР (116 часов)

2024 — Висцеро-вертебральные связи и их применение в клинической практике, PhDr. Петр Битнар

2024–2025 — Курс по физической реабилитации, Надежда Смирнова

2025 — Семинар «Возвращение в спорт после травмы», Якуб Калус

2025 — Онлайн-курс «Колено PRO», Kinesiopro

2025 — Современные подходы тестирования и восстановления коленного сустава, Павел Самсонов и Валентина Юдакова (октябрь–декабрь)

2026 — Мобилизация в контексте мышечных цепей, PhDr. Петр Битнар (15 часов)

2026 — Наставничество по онлайн-реабилитации, Надежда Смирнова

Травмы и состояния, с которыми помогает специалист

  • Протрузия дисков
  • Нарушение осанки
  • Боль в спине и пояснице
  • Боль в шее
  • Боль в суставах
  • Артроз (остеоартроз)
  • Бурсит
  • Тендинит / тендинопатия
  • Импинджмент-синдром плеча
  • Нестабильность сустава
  • Контрактуры (ограничение подвижности)
  • Растяжения и разрывы связок
  • Разрыв ПКС (передней крестообразной связки)
  • Повреждение мениска
  • Травмы вращательной манжеты плеча
  • Травмы ахиллова сухожилия
  • Восстановление после переломов и остеосинтезов костей
  • Спортивные травмы
  • Надрывы и разрывы мышц
  • После эндопротезирования (замены сустава)
  • После артроскопии
  • Плоскостопие
  • Вальгусная деформация (косточка / Hallux valgus)
  • Плантарный фасциит (пяточная шпора)
  • Реабилитация профессиональных спортсменов
  • ДЦП
  • Инсульт (6+ месяцев)
  • Рассеянный склероз
  • Межреберная лимфология

Тарифы и услуги

БАЗОВЫЙ

программа без сопровождения на 1 месяц

3 этапа · 1 консультация

Самостоятельные занятия по индивидуально составленной программе

  • Стартовая консультация и постановка целей
  • Индивидуальная программа восстановления
  • Видео-инструкции техники выполнения упражнений
  • Рекомендации по режиму нагрузки
  • Адаптация программы каждые 10 дней
  • Ответы на вопросы по травме

18 000 ₽/мес

Выбрать

ПРОДВИНУТЫЙ

программа с сопровождением на 1 месяц

3 этапа · 1 консультация

Занятия с проверкой видео-отчетов и регулярной обратной связью в чате со специалистом

  • Стартовая консультация и постановка целей
  • Индивидуальная программа восстановления
  • Видео-инструкции техники выполнения упражнений
  • Обязательные видеоотчеты по выполнению упражнений
  • Адаптация программы каждые 10 дней
  • Обратная связь и корректировка программы по мере восстановления

26 000 ₽/мес

Выбрать

ВИП

программа с занятиями по видеосвязи на 1 месяц

4 этапа · 4 консультации

Расширенное сопровождение с видео-отчетами, занятиями по видеосвязи и поддержкой в чате со специалистом

  • Стартовая консультация и постановка целей
  • Индивидуальная программа восстановления
  • Видео-инструкции техники выполнения упражнений
  • 4 занятия в видео режиме онлайн с реабилитологом (1 занятие в неделю)
  • Адаптация программы каждые 7 дней
  • Отчеты по желанию и адаптация программы под ваш прогресс
  • Регулярная обратная связь и поддержка

36 000 ₽/мес

Выбрать

Часто задаваемые вопросы

Действительно ли онлайн-реабилитация работает? Да — при правильной организации и квалифицированном специалисте. Современные онлайн-протоколы доказали эффективность в международных исследованиях: важна не точка контакта (кабинет или экран), а грамотно подобранная программа, регулярный контроль и обратная связь. Мы работаем по тем же принципам, что и ведущие клиники — просто переносим их в удобный для вас формат.
Я пробовал заниматься по программам с YouTube — не помогло. Чем вы отличаетесь? Бесплатные видео делаются «для всех», поэтому они не учитывают ваш диагноз, стадию восстановления, особенности тела и уровень подготовки. Мы не даём универсальную программу — мы собираем её под вашу конкретную травму, состояние и цель, тестируем на старте и адаптируем по мере восстановления. Это принципиально другой формат работы.
Можно ли заниматься дома? Да. Программы рассчитаны на домашний формат, а специалист помогает подобрать безопасную нагрузку и следит за техникой.
Как выбрать подходящего специалиста? Ориентируйтесь на травму, цель восстановления и профиль специалиста. Каталог помогает отфильтровать экспертов по этим параметрам.
У меня нет спортивного опыта. Я справлюсь? Да. Мы регулярно работаем с людьми без какой-либо спортивной подготовки — упражнения подбираются под ваш текущий уровень, объясняются простым языком и постепенно усложняются. На старте программы вы получите задания, которые точно сможете выполнить.
Что, если я сделаю упражнение неправильно и станет хуже? В пакете «ПРОДВИНУТЫЙ» специалист контролирует выполнение по видеоотчетам и корректирует технику. В «ВИП» можно отправлять отчеты по желанию или закрывать упражнения без видео, а также заниматься со специалистом по видеосвязи. В разовой программе и пакете «БАЗОВЫЙ» упражнения подбираются так, чтобы их было безопасно выполнять самостоятельно на вашей стадии. И всегда — мы начинаем с малого: вы не получите сложное упражнение, пока не освоите базовое.
Мне нужен диагноз, чтобы начать? Да, обязательно. Мы не работаем без заключения врача — это вопрос вашей безопасности. Если диагноза нет — запишитесь на консультацию нашего травматолога-ортопеда: он проведёт приём, разберёт снимки и определит тактику.
Сколько длится реабилитация? Зависит от травмы, операции и вашего исходного состояния. Лёгкие случаи — 4–8 недель, серьёзные операции (например, пластика ПКС) — 6 месяцев. На старте специалист даст реалистичный прогноз и план по этапам, чтобы вы понимали ориентиры.
Какое оборудование нужно дома? Минимальное: коврик, резинки, фитбол. На старте программы специалист пришлёт точный список под ваш курс.
Подходит ли платформа подросткам и пожилым людям? Да. С детьми работаем с 10 лет (с участием родителя). С пожилыми пациентами — отдельный осторожный подход: меньшие нагрузки, мягкое прогрессирование, контроль самочувствия. Программа всегда адаптируется под возраст и сопутствующие состояния.
Можно ли поменять пакет в процессе? Да. Если вы стартовали с «БАЗОВОГО», но поняли, что нужна более плотная поддержка — переходите на «ПРОДВИНУТЫЙ» или «ВИП». Доплачиваете разницу, программа адаптируется под новый формат сопровождения.
Как выглядит первый шаг? Вы заполняете анкету на платформе — рассказываете, что произошло и что вас беспокоит. Мы предлагаем подходящий формат: консультацию, пакет реабилитации или направляем к врачу за диагнозом, если его пока нет.
Что, если у меня запланирована операция? Мы работаем с преабилитацией: подготовка тела к операции значительно сокращает срок восстановления после неё. Свяжитесь с нами заранее — за 4–6 недель до даты вмешательства.
Я живу не в России. Я могу заниматься? Да. Платформа работает онлайн, программа и сопровождение не привязаны к географии. Единственный нюанс — часы поддержки указаны по МСК (Пн–Сб, 9:00–20:00).

Остались вопросы?

Упражнение с эластичной лентой на коврике
Написать в Telegram Написать в MAX help@dvijlab.ru
Поддержка

Мы всегда на связи, чтобы помочь с вашим вопросом