История восстановления
Валерия: возвращение к карате после тяжёлой травмы колена
Мастер спорта по карате восстановилась после разрыва ПКС и медиального мениска и вернулась к тренировкам через пять месяцев онлайн-сопровождения.
Проблема
Тяжёлая травма колена перед сезоном. Среди всей информации не находилось той, в которой можно быть уверенной, что не навредит.
Как проходило восстановление
Валерия — мастер спорта по карате. Она получила тяжёлую травму: полный разрыв передней крестообразной связки с отрывом от бедра и полный разрыв медиального мениска. Тренироваться в привычном режиме стало невозможно.
После операции встал вопрос о качественном восстановлении. Среди всей информации, которую Лера находила, не было той, где она была бы уверена, что точно не навредит себе.
Надежду Смирнову Валерия увидела в соцсетях. Ей понравились подход и уверенность специалиста в своём деле. Занимались онлайн, с полным сопровождением по пакету «ВИП».
Надежда всегда была на связи, корректировала технику упражнений и объясняла, зачем нужно каждое из них. Через пять месяцев Лера вернулась к тренировкам по карате.
Сейчас Валерия полностью уверена в своей ноге и знает, как правильно делать профилактику травмы.
«Я благодарна Надежде за профессионализм, индивидуальный подход и поддержку на этом непростом пути. Не сомневайтесь в онлайн-реабилитации — это удобно, и это работает. Я тому пример.»